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Haarausfall bei Frauen

Haarausfall kommt statistisch bewiesen öfter bei Männern als bei Frauen vor. Jedoch betrifft Haarausfall fast 40% aller Frauen. Haarausfall bei Frauen weist meist mehr Fragen bezüglich der Ursache auf.

Frauen verlieren aus verschiedenen Gründen Haare. Haarausfall zieht sich durch jede Altersklasse und sorgt für großen Unmut. Um Haarausfall am besten verstehen zu können, ist es wichtig die Ursache und die differierenden Formen zu erkennen um aktiv dagegen vorzugehen.

Androgenetische Alopecia
Androgenetische Alopecia ist in der Regel vererbt und äußert sich bei Frauen durch dünneres Haar auf der Kopfhaut. Haarausfall bei Frauen tritt meist in Verbindung mit Hormonstörungen auf. Meist ausgelöst durch Anti-Babypille, Menopause oder Eierstockzysten. Die Haare reagieren überempfindlich auf das Geschlechtshormon Dihydrotestosteron (DHT) und fallen rascher aus, da es die Follikel schrumpft. Diese Art von Haarausfall ist oft temporär. Die Haare wachsen nach der Stabilisation der Hormone nach.

Was können Sie tun?
Bei den ersten Anzeichen von Haarausfall, besuchen Sie Ihren Arzt und lassen Sie Ihre Hormonwerte testen. Es ist wichtig zu verstehen, was in Ihrem Körper los ist und welche Behandlungsmethoden es gibt. Ihr Arzt kann Ihnen ein Rezept gegen Haarausfall verschreiben, Medikamentenwechsel oder Lebensstil Änderung vorschlagen.

Eine andere Option ist Minoxidil für Frauen. Minoxidil 2% ist klinisch erwiesen wirksam gegen Haarausfall bei Frauen und ist in Shampoo, Schaum- oder Cremenform verfügbar. Das topische Haarwuchsmittel kann die Hormone nicht in Einklang bringen, aber Minoxidil kann Haarausfall reduzieren und neuen Haarwuchs fördern.

Eignen Sie sich einen gesunden und aktiven Lebensstil an, für gesunde und starke Haare. Eine Ernährung die reich an B-Vitaminen, Eisen, Eiweiß und Fettsäuren ist kann dabei helfen.

Telogen Effluvium
Oft auf ein traumatisierendes Erlebnis zurückzuführen. Verursacht durch Unterernährung, Chirurgie, Geburt, Infektionen oder extremen Stress. Telogen Effluvium Haarausfall kann bis zu 90% Haarausfall bei Frauen auslösen. Telogen Effluvium tritt in der Regel sechs bis 12 Wochen nach einer intensiven physischen oder psychischen Stressphase auf. Sobald die lange Belastungszeit um ist wächst das Haar wieder nach.

Was können Sie tun?
Telogen Effluvium regeneriert sich von alleine mit der Zeit. Es ist jedoch wichtig daran zu arbeiten und das Stresslevel gering zu halten. Einige Frauen finden Abhilfe in der Meditation, Sport und Yoga um Stress zu bewältigen.

Ernähren Sie sich abwechslungsreich mit vielen Proteinen reich an Eisen und Macronährstoffen. Schlechte Ernährung kann Telogen Effluvium hervorrufen. Laut einer Studie der American Academy of Dermatology, tritt Haarausfall ein, wenn Sie2-3 Monate lang nicht genügend Macronährstoffe aufnehmen.

Eine Minoxidil-Lösung kann schnelles, dickeres Haarwachstum fördern. Das Haar beginnt wieder zu wachsen. Minoxidil führt zu Follikelstimulation und ist klinisch erwiesen, um gesundes Haarwachstum zu unterstützen. Hautärzte empfehlen oft Minoxidil für die Behandlung von Haarausfall Bei Frauen.

Anagen Effluvium
Durch Störungen der Haarfollikel verursacht. Anagen Effluvium wird am häufigsten durch Chemo- und Strahlentherapie verursacht. Sowohl Chemo- und Strahlentherapie zerstören sich teilende Krebszellen. Die anderen teilenden Zellen führen zu Haarausfall. Anagen Effluvium verursacht durch eine Chemotherapie in der Regel 90% Haarausfall.

Eine andere Ursache von Anagen Effluvium ist Trichotillomanie. Es handelt sich hier um eine zwanghafte Persönlichkeitsstörung, bei denen alle Körperhaare ausfallen. Trichotillomanie kann zu milden, mittelmäßigen oder extremen Haarausfall führen.

Was können Sie tun?
Leider gibt es nicht viele Möglichkeiten den Haarneuwuchs zu fördern, wenn Sie gerade Chemotherapie oder Strahlentherapie machen. Sobald die Therapie jedoch abgeschlossen ist, können Sie mit Hilfe einer gesunden Ernährung Haarneuwuchs unterstützen. Topische Minoxidil Produkte können von Vorteil sein.

Trichotillomania ist eine Störung, die oft durch kognitive Verhaltenstherapie, Medikamente und andere Arten von Verhaltenstherapie behandelt werden kann.

Traction Alopecia
Traction Alopecia ist auf Frisuren zurückzuführen, die intensive Belastung auf die Haarfollikel aussetzen.  Frisuren wie geflochtene Zöpfe, Haarverlängerungen und straffe Pferdeschwänze können Traction Alopecia und permanenten Haarausfall verursachen. Wenn Sie die schädigende Frisur aufgehalten wird können die Haare normal nachwachsen.

Was können Sie tun?
Tragen Sie Ihr Haar nicht straffen Pferdeschwänzen nach hinten und nehmen Sie Ihr Haargummi vor dem Schlafen raus.

Wenn Haarausfall bereits von Traction Alopecia aufgetreten ist, kann eine direkte Minoxidil-Lösung zur Stimulierung von gesundem Haarwachstum helfen. Minoxidil 2% wird in der Regel von Frauen verwendetet. Die Wirkung dieser Haarwachstumsformeln wurde in klinischen Studien belegt.

Haarausfall kann verheerende Folgen haben, vor allem für Frauen. Hinter Haarausfall können zahlreiche Ursachen stecken. Sie herauszufinden ist für die Behandlung wichtig. Unser Selbstwertgefühl ist von großer Bedeutung, daher kann eine Selbsthilfegruppe mit Gleichgenossenen oft besonders vorteilhaft sein und neue Lebensperspektiven bieten.

References:

Center, T. L. (2014, January 1). What Is Compulsive Hair Pulling? Retrieved February 20, 2015, from Trichotillomania

Dermatology, A. A. (2015, January 1). Diseases and treatments. (American Academy of Dermatology) Retrieved February 16, 2015, from www.aad.org

McAndrews, P. J. (2010, January 30). Causes of Hair Loss. Retrieved February 20, 2015, from American Hair Loss Association