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Artículos para la pérdida del cabello

La caída del cabello en las mujeres

Los hombres tienen estadísticamente más probabilidades de sufrir de calvicie. Sin embargo, la pérdida de cabello afecta a casi el 40% de las mujeres. Como hay menos recursos para la calvicie femenina, las mujeres pueden tener más preguntas que respuestas acerca de su pérdida de cabello.

Las mujeres pierden el cabello por muchas razones diferentes y en todas las diferentes etapas de la vida. Para hacer frente, tratar y entender la caída del cabello, es de vital importancia conocer las diferentes causas de la caída del cabello y los pasos que puede tomar hacia la recuperación de cabello.

Alopecia androgenética
La alopecia androgenética es generalmente hereditaria y provoca el adelgazamiento del cabello en todo el cuero cabelludo en las mujeres. El desequilibrio de las hormonas debido a las píldoras anticonceptivas, el embarazo, la menopausia o quistes ováricos causan este tipo de pérdida de cabello. La dihidrotestosterona (DHT) es una hormona en los hombres y las mujeres que pueden causar que los folículos pilosos se contraigan, resultando en la pérdida de cabello. Este tipo de pérdida de cabello es a menudo temporal y el cabello puede volver a crecer una vez que las hormonas se estabilizan.

¿Qué puede hacer?
A la primera señal de pérdida de cabello, visite a su médico para que controle los niveles de hormonas. Es importante entender lo que está pasando en su cuerpo y qué medidas puede tomar. El médico puede recomendar medicamentos, un cambio en los medicamentos que toma, cambio de estilo de vida o un tratamiento tópico.

Otra opción es el Minoxidil para mujeres. Minoxidil 2% ha sido clínicamente probado para recuperar el cabello en las mujeres y está disponible en muchas formas: champú, espuma o crema. Esta solución tópica de crecimiento del cabello no puede resolver los desequilibrios hormonales en el cuerpo, pero los productos de minoxidil pueden reducir la cantidad de pérdida de cabello y favorecer el crecimiento de nuevo cabello.

Adoptar un estilo de vida activo y saludable ayuda a mantener el cabello sano y fuerte. Una dieta rica en vitaminas B, hierro, proteínas y ácidos grasos puede ayudar a recuperar el cabello perdido.

Efluvio telógeno
A menudo desencadenado por un suceso traumático causado por la desnutrición, cirugía, parto, infección o estrés extremo, el efluvio telógeno puede provocar hasta un 90% de caída del cabello en las mujeres. El efluvio telógeno se produce generalmente de seis a 12 semanas después de un período de intenso estrés físico o mental. Por lo general, el cabello comenzará a crecer de nuevo poco después, siempre y cuando se mantengan bajo control los niveles de estrés.

¿Qué puede hacer?
Generalmente, el efluvio telógeno cesará y se corregirá con el tiempo. Sin embargo, mantener bajo control los niveles de estrés puede ayudar a evitar el efluvio telógeno. Algunas mujeres encuentran alivio al estrés gracias a la meditación, el ejercicio, y al confiarse en otras personas.

Asegúrese de seguir una dieta rica en nutrientes que contienen proteínas, hierro y macronutrientes. La desnutrición puede causar efluvio telógeno, y de acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, después de sólo dos o tres meses de carencia puede comenzar la pérdida del cabello.

Una solución de Minoxidil puede favorecer el crecimiento del cabello más rápido, más espeso, una vez que el cabello comienza a crecer de nuevo. El Minoxidil estimula el folículo, y favorece el crecimiento del cabello sano. Los dermatólogos suelen recomendar Minoxidil a las mujeres para el tratamiento de pérdida de cabello.

Efluvio anágeno
Causado por disturbios en el folículo piloso, el efluvio anágeno es comúnmente causado por la quimioterapia y la radioterapia. La quimioterapia y la terapia de radiación destruyen células cancerosas en división, lo que provoca la caída de otras células en división, como las células del folículo piloso. El Efluvio anágeno causado por la quimioterapia conduce típicamente a una pérdida de 90% del cabello .

Otra causa del efluvio anágeno es la tricotilomanía, que es un trastorno tipo obsesivo-compulsivo que hace que las personas se arranquen el cabello. La tricotilomanía puede causar una pérdida de cabello leve, moderada o extrema.

¿Qué puede hacer?
Desafortunadamente, nada se puede hacer para recuperar el cabello perdido debido a la quimioterapia o la radioterapia. Sin embargo, una vez que se hayan completado la terapia, una dieta nutritiva adecuada ayudará a asegurar un óptimo crecimiento del cabello. Los productos tópicos a base de minoxidil pueden también ser beneficiosos para las personas con dificultades para recuperar el cabello.

La tricotilomanía es un trastorno tratada a menudo por la terapia cognitivo-conductual, medicamentos y otros tipos de apoyo y grupos de terapia.

Alopecia por tracción
La alopecia por tracción es causada por los peinados muy tirantes para los folículos pilosos. Los peinados como colas de caballo, extensiones de cabello y trenzas apretadas pueden causar alopecia por tracción y pueden causar la pérdida permanente del cabello. Sin embargo, si el peinado perjudicial cesa a tiempo, el cabello volverá a crecer normalmente.

¿Qué puede hacer?
La respuesta más obvia es la de evitar peinados apretados, perjudiciales, y si lo hace, asegúrese de desatar su cabello antes de ir a la cama.

Si la pérdida de cabello ya se ha producido debido a alopecia por tracción, una solución de minoxidil puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello sano. Minoxidil 2% es típicamente la dosis utilizada para las mujeres, y la solución crecimiento del cabello tópica ha demostrado tener éxito en ensayos clínicos.

La pérdida de cabello puede ser devastadora, especialmente para las mujeres, pero entender las causas fundamentales de la pérdida del cabello puede proporcionar una cierta tranquilidad. La adopción de medidas proactivas para recuperar o prevenir la pérdida de cabello es beneficiosa, y las mujeres pueden integrar un grupo de apoyo de pérdida de cabello para mayores beneficios y motivación. Conversar con otras personas acerca de la pérdida de cabello puede favorecer una actitud positiva.

Referencias:
Center, T. L. (2014, January 1). What Is Compulsive Hair Pulling? Retrieved February 20, 2015, from Trichotillomania

Dermatology, A. A. (2015, January 1). Diseases and treatments. (American Academy of Dermatology) Retrieved February 16, 2015, from www.aad.org

McAndrews, P. J. (2010, January 30). Causes of Hair Loss. Retrieved February 20, 2015, from American Hair Loss Association