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Articles sur la Perte des Cheveux

Comment Faire Face À La Chute De Vos Cheveux

La chute de vos cheveux peut avoir un impact sur votre bien-être émotionnel. Beaucoup d’hommes et de femmes qui perdent leurs cheveux doivent apprendre à faire face aux effets physiques et mentaux de la calvitie. Près de la moitié des  hommes et un tiers des femmes seront confrontés à la chute de leurs cheveux à un moment donné de leur vie.

Voici quelques outils et stratégies pour faire face à la chute de vos cheveux:

Confiez-vous À Quelqu’un
La chute des cheveux est un problème répandu chez les hommes et les femmes, et beaucoup ont fait l’expérience de ce sentiment de panique qui vient avec cette réalisation. Ceci dit, il est recommandé de se confier à un(e) ami(e) ou personne de confiance, quelqu’un qui comprendra le bouleversement émotionnel lié à la chute des cheveux.

Il existe d’innombrables forums sur Internet dédiés à la chute des cheveux, avec des conseils et discussions sur les produits antichute, coiffures, mécanismes d’adaptation simples etc. Ces groupes de soutien en ligne peuvent vous aider à faire face aux frustrations liées à  la chute de vos cheveux, et peuvent même vous donner des idées afin que vous puissiez retrouver une chevelure d’apparence saine.

Vous aurez une meilleure perspective en vous confiant à un proche de cette façon, car faire face à ce problème seul(e) peut conduire à un sentiment de solitude ou d’isolement. Le fait de pouvoir exprimer ses problèmes à des tiers aide à devenir plus positif et proactif.

Comprendre La Chute De Vos Cheveux
La chute des cheveux peut être causée par une variété de facteurs et de conditions. Les quatre principales causes de la chute des cheveux sont:

La chute des cheveux a plusieurs causes sous-jacentes: malnutrition, médicaments, et/ou la génétique. Il est important de consulter un dermatologue afin de déterminer la cause exacte de votre chute et de trouver les remèdes appropriés.

Selon la cause de votre chute, les dermatologues peuvent être en mesure de vous donner des solutions simples qui peuvent conduire à la repousse des cheveux. Chez les personnes qui souffrent d’alopécie androgénétique, la cause la plus commune de chute de cheveux, de nombreux dermatologues recommandent une solution à appliquer sur le cuir chevelu, comme le Minoxidil, pour stimuler la croissance de nouveaux cheveux épais. Dans d’autres cas, un changement de mode de vie ou de médicaments peut être recommandé pour promouvoir la repousse.

Soyez Proactif
La chute de vos cheveux peut mener à un sentiment de désespérance et de perte de contrôle. Cependant, la prise de mesures proactives est une réponse positive à  la chute de vos cheveux.

Ces mesures proactives seront différentes pour chacun. Par exemple, les personnes qui commencent tout juste à perdre leurs cheveux peuvent être proactives en joignant un groupe de soutien en ligne ou en recherchant des produits pour la repousse. Une personne avec une chute avancée peut prendre des mesures proactives en acceptant la chute de leurs cheveux et en cherchant une coiffure adaptée.

Il est important de comprendre qu’il existe de nombreuses méthodes proactives pour soit accepter la chute de vos cheveux, soit agir en vue d’une repousse. Il existe des produits spécifiques qui ont fait leurs preuves au niveau de la croissance des cheveux tout en ralentissant simultanément la chute des cheveux. Le Minoxidil est l’un de ces produits. Les meilleurs candidats sont les hommes et les femmes qui viennent juste de découvrir la chute de leurs cheveux.

Certaines personnes prennent des mesures proactives en se concentrant sur leur santé et sur une remise en forme afin d’améliorer leur apparence et leur santé et de faciliter la croissance de leurs cheveux.

Coiffez Vos Cheveux De Manière Appropriée
Si votre cuir chevelu s’éclaircit, recherchez une coiffure appropriée. Certaines coiffures peuvent empirer l’aspect de votre chevelure. D’autre part, une coiffure appropriée peut donner l’apparence de cheveux plus épais. Une bonne option serait d’aller dans un salon de coiffure et de demander conseil à un styliste afin de trouver la bonne coiffure pour vos cheveux clairsemés. Une coiffure appropriée peut faire toute la différence et vous redonner confiance.

Effectuez Un Changement Ou Acceptez La Chute
Selon la cause de la chute de vos cheveux, il est important de prendre une décision: vous pouvez soit lutter contre cette chute, soit l’accepter. Si la perte de vos cheveux est causée par votre hygiène de vie, ou si votre dermatologue recommande une solution, vous pouvez tout à fait combattre cette chute. Toutefois, si vous êtes prêt à accepter la chute de vos cheveux, ou si vous avez une condition médicale qui rend la repousse de vos cheveux extrêmement difficile, il peut être temps d’accepter la chute de vos cheveux et d’aller de l’avant.

S’engager à lutter contre la chute de vos cheveux peut être libérateur. Avec un peu de recherche, il est clair qu’il existe plusieurs façons de promouvoir la croissance de vos cheveux tout en maintenant des cheveux épais et sains. Certaines méthodes recommandées par l’Académie américaine de dermatologie pour le maintien et la repousse des cheveux sont:

  • Le maintien d’un régime alimentaire riche en protéines, en fer, en vitamines et minéraux essentiels. Une alimentation pauvre en protéines peut grandement affecter la perte de cheveux et peut même causer la chute de vos cheveux après seulement deux mois.
  • Essayez une solution à base de Minoxidil. Le Minoxidil est une solution prouvée en clinique pour faire repousser les cheveux pour les hommes et les femmes.
  • Obtenez une ordonnance pour du Finastéride. Le Finastéride peut ralentir la chute de cheveux chez les hommes et le Minoxidil et le Finastéride sont souvent combinés pour créer un puissant traitement antichute.

Accepter la chute de vos cheveux est une autre option. Des stars, des athlètes et des personnalités publiques ont complètement adopté une apparence chauve. Afin d’accepter la chute des cheveux, il est recommandé de trouver un style flatteur et une nouvelle apparence confiante.