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Articoli sulla perdita dei capelli

Caduta di capelli nelle donne

Gli uomini sono statisticamente più inclini alle calvizie. Tuttavia, la caduta di capelli colpisce quasi il 40% delle donne, ma con meno risorse, le donne possono avere più domande che risposte riguardo questo fenomeno.

Le donne perdono i capelli per molte ragioni e durante diverse fasi della vita. Per affrontare, trattare e capire la caduta di capelli, è fondamentale conoscere le diverse cause e quali misure si possono adottare per una loro ricrescita.

Alopecia androgenetica
L’alopecia androgenetica è generalmente ereditaria e provoca diradamento dei capelli su tutto il cuoio capelluto delle donne. In genere, squilibrio ormonale causati da pillola anticoncezionale, gravidanza, menopausa o cisti ovariche, causa questo tipo di perdita di capelli. Il diidrotestosterone (DHT) è un ormone in entrambi gli uomini e le donne che può causare la riduzione dei follicoli piliferi e una conseguente caduta di capelli. Questo tipo di perdita è spesso temporanea e i capelli possono ricrescere.

Cosa fare?
Ai primi segni della caduta di capelli, si consiglia di visitare il medico ed effettuare analisi ormonali. È importante capire cosa sta succedendo nel corpo e quali iniziative benefiche è bene prendere. Il medico può prescrivere farmaci, consigliare un cambiamento dello stile di vita o un trattamento topico.

Un’altra opzione è il minoxidil per donne. Il Minoxidil 2% è stato clinicamente dimostrato capace di ripristinare i capelli nelle donne ed è disponibile in molte forme: shampoo, schiuma o crema. La soluzione topica per la la crescita dei capelli non è in grado i risolvere squilibri ormonali nel corpo, ma può ridurre la caduta di capelli e promuoverne la crescita.

L’adozione di uno stile di vita sano e attivo aiuta a mantenere i capelli sani e forti. Una dieta ricca di vitamine del gruppo B, ferro, proteine e acidi grassi può aiutare a ricrescere i capelli.

Telogen Effluvium
Spesso innescato da un evento traumatico causato da malnutrizione, interventi chirurgici, parto, infezioni, o stress estremo, la perdita dei capelli del telogen effluvium può provocare fino al 90% della caduta di capelli nelle donne. Il telogen effluvium si verifica in genere 6-12 settimane dopo un periodo di stress fisico o mentale intensi. In genere, i capelli iniziano a ricrescere poco dopo l’assottigliamento e fino a quando lo stress può essere mantenuto sotto controllo.

Cosa fare?
Normalmente, il telogen effluvium cessa con il tempo. Tuttavia, mantenere lo stress sotto controllo può aiutare ad evitare questo tipo di fenomeno. Alcune donne trovano sollievo con la meditazione, l’esercizio fisico, e confidando in altri.

Assicuratevi di seguire una dieta ricca di sostanze nutritive e di proteine, ferro e macronutrienti. La malnutrizione può causare il telogen effluvium, e secondo l’American Academy of Dermatology, la caduta di capelli può iniziare dopo solo due o tre mesi di un’alimentazione non equilibrata.

Una soluzione di Minoxidil può promuovere una crescita di capelli sani e spessi più rapida. Il minoxidil stimola i follicoli piliferi ed ha dimostrato di contribuire alla crescita di capelli sani. I dermatologi spesso raccomandano il minoxidil per il trattamento di caduta di capelli nelle donne.

Anagen Effluvium
Causato da disturbi del follicolo pilifero, l’Anagen Effluvium è più comunemente causato da chemioterapia e radioterapia. Sia chemio che la radioterapia distruggono le cellule tumorali, provocando la caduta di altre cellule, quali quelle del follicolo pilifero. L’anagen effluvium causato dalla chemioterapia in genere provoca il 90% della la caduta di capelli.

Un’altra causa dell’anagen effluvium è la tricotillomania, un disturbo che porta le persone a tirarsi i capelli. La tricotillomania può provocare una perdita di capelli lieve, moderata o grave.

Cosa fare?
Purtroppo, c’è poco o niente da fare per ripristinare la ricrescita dei capelli durante la chemioterapia o la radioterapia. Tuttavia, una volta terminate i trattamenti, il consumo di una dieta nutriente contribuisce a garantire una ricrescita ottimale. Prodotti topici di Minoxidil possono essere utili per coloro che hanno difficoltà a ricrescere i capelli.

La tricotillomania è un disturbo che viene spesso trattato con una terapia cognitivo-comportamentale, farmaci, e altri tipi di gruppi di sostegno e di terapia.

Alopecia da trazione
L’alopecia da trazione è causata da tagli di capelli che causano stress intenso sui follicoli piliferi. Acconciature come treccine aderenti, extension, e code di cavallo strette possono causare l’alopecia da trazione e la caduta permanente dei capelli. Tuttavia, se l’acconciatura dannosa non viene usata troppo a lungo, i capelli ricrescono normalmente.

Cosa fare?
La risposta più ovvia è quella di non fare acconciature troppo strette e dannose, e se vi capita di farle a volte, assicuratevi di sciogliere i capelli prima di coricarsi.

Se la caduta di capelli si è già verificata, una soluzione di minoxidil può contribuire a stimolare la crescita di capelli sani. Il minoxidil 2% è in genere la dose utilizzata per le donne, e questa soluzione topica ha mostrato successo in studi clinici.

La perdita dei capelli può essere devastante, soprattutto per le donne, ma capirne le cause può fornire conforto. Prendere accorgimenti per contribuire alla ricrescita dei capelli è utile, ma le donne possono trovare particolarmente utile e motivazionale cercare un gruppo di sostegno con cui condividere questa esperienza. Confidando in individui circa la caduta di capelli può promuovere un atteggiamento sano e positivo.

References:

Center, T. L. (2014, January 1). What Is Compulsive Hair Pulling? Retrieved February 20, 2015, from Trichotillomania

Dermatology, A. A. (2015, January 1). Diseases and treatments. (American Academy of Dermatology) Retrieved February 16, 2015, from www.aad.org

McAndrews, P. J. (2010, January 30). Causes of Hair Loss. Retrieved February 20, 2015, from American Hair Loss Association