Abbonati

Articoli sulla perdita dei capelli

Far fronte alla perdita dei capelli

La perdita dei capelli può causare un effetto negativo sul vostro benessere emotivo. Molti uomini e donne che soffrono della perdita dei capelli devono imparare a far fronte a questa esperienza sia dal punto di vista fisico che mentale. Quasi la metà degli uomini e un terzo delle donne perdono i capelli nella loro vita.

Ecco alcuni modi e strategie per affrontare la perdita dei capelli:

Confidare in qualcuno
La perdita dei capelli è comune a uomini e donne, e molte persone hanno sofferto di quella sensazione di panico causato dalla consapevolezza che si stanno perdendo i capelli. Detto questo, è utile confidarsi in una persona di fiducia o una persona che capisce il tumulto emotivo della perdita di capelli.

Esistono innumerevoli forum di supporto per la perdita dei capelli su internet che discutono una serie di argomenti come prodotti topici per l’acconciatura e la crescita dei capelli e maniere per adattarsi a questa esperienza. Questi gruppi di supporto online possono fornire uno sbocco circa le frustrazioni della perdita dei capelli, e può anche fornire idee su come ricrescerli.

Esprimere le vostre rimostranze a una persona cara può promuovere un atteggiamento migliore e positivo durante la perdita dei capelli, in quanto affrontare questo problema senza supporto può provocare sentimenti di solitudine o isolamento.

Capire la caduta dei capelli
La caduta dei capelli può essere causata da numerosi fattori e condizioni differenti. I quattro motivi principali della perdita dei capelli sono:

Le cause che possono causare la caduta dei capelli includono la malnutrizione, farmaci, e la genetica. È importante consultare un dermatologo per scoprire la causa esatta della perdita dei capelli e scoprire se ci sono rimedi per contribuire alla loro ricrescita.

A seconda del motivo per la perdita dei capelli, i dermatologi possono essere in grado di fornire alcune soluzioni semplici che possono contribuire alla loro ricrescita. Per le persone affette da alopecia androgenetica, il tipo più comune della perdita dei capelli, molti dermatologi consigliano un prodotto topico come il Minoxidil, per stimolare la crescita di capelli spessi. In altri casi, possono essere consigliati cambiamenti dello stile di vita o d’uso di farmaci.

Agire
Perdere i capelli può fare perdere la speranza, tuttavia agire velocemente può essere la risposta per riconquistare un atteggiamento positivo e di controllo.

I passi da prendere sono diversi per tutti. Ad esempio, coloro che hanno appena iniziato la caduta dei capelli possono trovare supporto partecipando ad un gruppo di sostegno di perdita di capelli online o ricercando prodotti topici per la crescita dei capelli. Persone che soffrono della perdita dei capelli da molto tempo, possono agire accettando la caduta e ricercando acconciature e pettinature adeguate.

Non importa quali iniziative vengono prese, ma è importante capire che esistono molti modi per accettare o affrontare la caduta dei capelli. Ci sono prodotti specifici clinicamente dimostrati a promuovere la crescita dei capelli, rallentandone contemporaneamente la caduta. Il Minoxidil topico è uno di questi prodotti. I migliori candidati ad soluzione Minoxidil sono uomini e donne all’inizio della caduta dei capelli.

Alcuni individui prendono iniziative concentrandosi sulla loro salute e fitness sia per sentirsi meglio con il loro aspetto fisico che per contribuire a migliorare la crescita dei capelli e la salute generale.

Pettinare in modo adeguato
Se i vostri capelli sono radi, cercate una pettinatura adatta. Alcune acconciature mostrano un maggiore diradamento rispetto alla realtà. Una pettinatura adeguata può dare l’aspetto di capelli più spessi. Una buona opzione potrebbe essere quella di andare dal barbiere o dal parrucchiere e chiedere consigli agli stilisti. Un taglio di capelli adeguato può migliorare il modo in cui vi sentite.

Impegnarsi ad un cambiamento o accettare la perdita dei capelli
A seconda della causa della caduta dei capelli, è importante decidere se combattere o accettarla. Se la perdita dei capelli è causata da qualcosa che potrebbe invertirla tramite un cambiamento di stile di vita, o se il vostro dermatologo è in grado di fornirvi soluzioni, può essere una buona idea cercare di salvare e recuperare i capelli. Tuttavia, se siete pronti ad accettare la caduta dei capelli, o avete una condizione che rende estremamente difficile la ricrescita, potrebbe essere il momento di accettare e andare avanti.

Impegnarsi a ricrescere e a lottare contro la caduta dei capelli può essere liberatorio. Con della ricerca, è chiaro che esistono molti modi per promuovere la crescita dei capelli, mantenendoli sani e spessi. Alcuni metodi consigliati dall’ American Academy of Dermatology per mantenere e recuperare i capelli sono:

  • Seguire una dieta ricca di proteine, ferro, vitamine e minerali essenziali. Una dieta priva di proteine può influenzare notevolmente la perdita dei capelli anche solo dopo due mesi.
  • Provare una soluzione Minoxidil. Il Minoxidil è la soluzione clinicamente approvata per ricrescere capelli per uomini e donne.
  • Provare Finasteride. Dimostrato a rallentare la perdita di capelli negli uomini, Minoxidil e Finasteride sono spesso uniti per creare un trattamento potente per combattere la caduta dei capelli.

Accettare la perdita dei capelli è un’altra opzione che può aiutare. Numerosi uomini, tra cui celebrità, atleti e personaggi famosi, hanno completamente accettato la calvizie, ed hanno tratto benefici positivi tramite tale accettazione. La chiave per accettare la perdita dei capelli è quello di trovare una pettinatura adeguata, e mostrarla con sicurezza.